HANDBOLTABÚÐIR HAUKA 17.-20. MARS

Handboltabúðir Hauka að Ásvöllum

Vikuna 17.-20.mars

 

  • Haldið 17.-20.mars að Ásvöllum. Dagskrá frá 09-12 alla dagana með nestispásu.
  • Mikilvægt að allir mæti með nesti með sér alla dagana.
  • Fyrir stelpur og stráka í 1.-8.bekk. (8.-5.flokkur karla og kvenna)
  • Skipt verður í hópa eftir aldri.
  • Boðið er upp á barnagæslu frá kl 08:00 alla dagana.
  • Verð per einstakling er 5000,-kr.  Aðeins er borgað fyrir 2 fyrstu systkynin önnur fá frítt. 
  • Hægt að greiða á staðnum eða millifæra á reikning 1101-26-8307. kt. 140772-5349. Skrifa nafn barns í tilvísun. Það þarf síðan að framvísa greiðslukvittun úr heimabanka.
  • Skráning fer fram með því að senda upplýsingar á netfangið gisli12@gmail.com með nafni barns og kennitölu ásamt gsm númeri foreldris.
  • Umsjónarmaður hanboltabúðanna verður Gísli Rúnar Guðmundsson, íþróttafræðingur, markvarðaþjálfari og leikmaður mfl. Hauka.
  • Leiðbeinendur í handboltabúðunum verða leikmenn Hauka í mfl karla og kvenna.

 

Allir sem skrá sig í hanboltabúðirnar fá..

 

  • Frímiða á leik Hauka og Vals í N1-deild karla sem fram fer sunnudaginn 30. mars.
  • Þátttökurétt í vítakeppni á markverði meistarafloks þar sem RISA-Páskaegg er í verðlaun.
  • Glæsilegan vatnsbrúsa frá Fitness Sport
  • Plakat af meistaraflokki karla og kvenna
  • Viðurkenningarskjal fyrir þátttökuna
  • Pylsuveisla seinasta daginn.

 

 

 

NÝJAR ÁHERSLUR

  • Vilt þú kunna að finta eins og Beggi, Freyr og Ramune
  • Kannt þú skotfintuna hans Andra Stefans
  • Vilt þú læra hornaskot af Hönnu Stefáns og Ernu eða snúningana hans Jón Karls
  • Hvernig væri að læra varnarbrellurnar hjá Gunnari Bergi, Hörpu Melsted og Arnari Péturssyni
  • Markverðir meistaraflokkanna leiðbeina ungum markvörðum

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dagskrá handboltabúðanna

 

Mánudagur 17.mars

Þriðjudagur 18.mars

Miðvikudagur 19.mars

Fimmtudagur 20.mars

08:00-09:00

Gæsla

 

09:00-10:15

Krefjandi boltaæfingar

 

10:15-10:45

Nesti

 

10:45-12:00

Fljúgandi handbolti

08:00-09:00

Gæsla

 

09:00-10:15

Skotþjálfun-Ýmis afbrigði

 

10:15-10:45

Nesti

 

10:45-12:00

Eldknöttur

 

08:00-09:00

Gæsla

 

09:00-10:15

Ýmsar þrautir og æfingar.

 

10:15-10:45

Nesti

 

10:45-12:00

EM á Ásvöllum

08:00-09:00

Gæsla

 

09:00-10:15

Gabbhreyfingar og

Markvarðaþjálfun

 

10:15-10:45

Nesti

 

10:45-12:00

Vítakeppnin mikla

og Pylsuveisla