Æfingatafla handknattleiksdeildar strákar
Æfingatöflur fyrir veturinn 2025-2026
U-lið karla
Þjálfari: Einar Jónsson s: 617-1725 – einarj71@gmail.com Bjarni Gunnar Bjarnason s: 888-4778 – bjarnigunnar@pm.me
Mánudagar kl. 20:45-22:00 Ásvellir A-salur
Þriðjudagar kl. 20:45 – 22:00 Ásvellir A-salur
Miðvikudagar kl 19:30 – 21:00 Ásvellir B-salur
Fimmtudagar kl. 19:30 – 20:45 Ásvellir A-salur
Föstudagar kl. 18:30 – 20:00 Ásvellir A-salur
Laugardagar kl. 13:30 – 14:30 Ásvellir A-salur
3. flokkur (árgangar 2007-2009)
Þjálfari: Einar Jónsson s: 617-1725 – einarj71@gmail.com Bjarni Gunnar Bjarnason s: 888-4778 – bjarnigunnar@pm.me
Mánudagar kl. 20:45-22:00 Ásvellir A-salur
Þriðjudagar kl. 20:45 – 22:00 Ásvellir A-salur
Miðvikudagar kl 19:30 – 21:00 Ásvellir B-salur
Fimmtudagar kl. 19:30 – 20:45 Ásvellir A-salur
Föstudagar kl. 18:30 – 20:00 Ásvellir A-salur
Laugardagar kl. 13:30 – 14:30 Ásvellir A-salur
_________________________________________________________________________
4. flokkur (árgangar 2010-2011)
Þjálfari: Jón Þorbjörn Jónsson s: 778-9959 – nonnitobbi@gmail.com
Mánudaga kl 19:30 – 21:00 Ásvellir B-salur
Þriðjudagar kl. 19:30 – 20:45 Ásvellir B-salur
Miðvikudagar kl. 18:30 – 19:30 Ásvellir B-salur
Fimmtudagar kl 18:30 – 29:30 Ásvellir B-salur
Sunnudagar kl. 10:00 – 11:00 Ásvellir A-salur
5. flokkur (árgangar 2012-2013)
Þjálfari: Þorkell Magnússon s:854-1090 – thorkell74@gmail.com og Herbert Ingi Sigfússon s: 847-9993 – herbert@haukar.is
Þriðjudagar kl. 17:00-18:00 Ásvellir B-salur
Miðvikudagar kl. 18:30-19:30 Ásvellir B salur
Fimmtudagar kl. 17:00-18:00 Ásvellir B-salur
Laugardagar kl. 12:30 – 13:30 Ásvellir B-salur
6. flokkur (árgangar 2014-2015)
Þjálfari: Aron Daði Bergþórsson s:861-8246 – arondadi01@gmail.com
Þriðjudagar kl. 15:00-16:00 Ásvellir A og B salur
Fimmtudagar kl. 15:00 – 16:00 Ásvellir A og B salur
Laugadagar kl. 10:00-11:00 Ásvellir A-salur
7. flokkur (árgangar 2016-2017)
Þjálfarar: Kristinn Björgúlfsson s: 899-2085 – kristinn@bergulfur.is
Mánudagar kl. 15:00-16:00 Ásvellir A-salur
Miðvikudagar kl. 15:00-16:00 Ásvellir A-salur
Föstudagar kl. 15:00-16:00 Ásvellir B-salur
8. flokkur (árgangar 2018-2019)
Þjálfarar: Jónatan Ingi Jónsson s:830-4810 – tani202@hotmail.com og Stefán Rafn Sigurmannsson s:6557000 – sigurmannsson@gmail.com
Mánudagar kl. 16:00-17:00 Ásvellir A-salur
Miðvikudaga kl. 16:00-17:00 Ásvellir A-salur
9. flokkur (árgangar 2020-2021)
Þjálfarar: Alexandra Líf Arnarsdóttir s: 8690053 – alexandralifarnarsd@gmail.com
Mánudaga kl. 17:00-18:00 Ásvellir A-salur
Markmannsæfingar
Þjálfarar:
Þjálfari:
3. og 4.flokk þriðjudagar kl 15:00 – 15:45
5. og 6.flokkur sunnudagar kl 10:00 – 10:45
Afreksskóli Grunnskóli 8-10.bekk
Þjálfarar: Darri Aronsson, Rut Arfjörð Jónsdóttir og Aron Rafn Eðvarðsson
Föstudagar kl: 15:00 – 16:00 tækniæfing
Miðvikudagar kl 17:00 – 18:00 styrktarsalur
Afrekssvið Flensborg
Þjálfarar: Darri Aronsson og Aron Rafn Eðvarðsson
Miðvikudagar: 12:00 – 12:50
Styrkur: 15:45 – 16:30